Detailní popis produktu

Recept na mandlové mléko

• 1 hrnek mandlí
• 3 hrnky vody (vodu z vodovodu nechejte odstát, aby vyprchal chlor, nebo si můžete vyrábět šungitovou vodu, kde šungit na sebe váže veškeré nepatřičnosti z vody, včetně přidávaného hliníku)

Mandle je dobré namáčet nejlépe celý den (uvidíte jak budou lahodné!), minimálně však 3 hodiny. 

Po namáčení mandle dáme do mixéru a přidáme vodu, mixujeme na nejvyšší výkon několik minut. Ze začátku je lepší dát méně vody a ke konci přidat zbytek.

Směs pak zcedíme přes plátěný pytlík a mléko je hotovo.

To můžete pít jen tak, nebo jej dosladit medem, panelou, kokosovým cukrem, ochutit karobem, přidat konopný protein, ovoce, nebo jej můžete využít k výrobě kaší, pudinků, na vaření... 

Nutriční hodnoty ve 100g:

Energie: 2470kJ / 590kcal; 

Bílkoviny: 21.4g; 

Tuk: 52.5g - z toho nasycené 4g; 

Sacharidy: 18.7 - z toho cukry 4.6g; 

Vláknina: 9.9g

Vitamíny a minerály ve 100g:

Vápník: 248mg; 

Železo: 4mg; 

Fosfor: 4174mg; 

Draslík: 728mg; 

Sodík: 10mg; 

Vitamín E: 26mg; 

Vitamín B6: 0.1mg

Země původu: USA
Obsah balení: 500g