Chia semínka BIO 500 g Wolfberry
Související produkty
Detailní popis produktu
Chia semínka jsou opravdu zázračnou potravinou, která se může pochlubit naprosto unikátní výživovou hodnotou. Stěží najdete rostlinný produkt, který by byl tak bohatý na omega 3 mastné kyseliny. Tradiční použítí semínek chia, která nejsou tvrdá na skus, je v cereálních kaších, jogurtech či pečivu, ale také jsou nesmírně oblíbené do výživných koktejlů. Chia semínka přezdívané také jako potrava běžců.
Doporučujeme také chia olej
Semínka mají neutrální chuť a hodí se pro přímou konzumaci. Je ale možné si je přidávat například do jogurtu, tvarohu, kaší, dezertů, salátů, nebo je lze použít jako zahušťovadlo do polévek a omáček. Cukráři a pekaři využívají jejich vlastnosti vázat na sebe vodu, proto je přidávají do svých výrobků, které zůstávají déle vláčnější. Můžete ale i trochu experimentovat a vyzkoušet si například chia puding.
Recept na chia puding
• 1 šálek kokosového, mandlového, nebo konopného mléka
• 1 šálku chia semínek
• 1 šálku medu, javorového sirupu, třtinového cukru (podle chuti)
• vanilku, nebo vanilkový extrakt (volitelně)
V menší misce smíchejte všechny ingredience a přidejte podle chuti například i goji, sušené borůvky, malinové pyré atd. Dobře vše promíchejte a dejte alespoň na dvě hodiny do lednice. Dobrou chuť.
Látky obsažené ve 100 g chia semínek (V závorkách jsou uvedeny doporučené denní dávky)
Vápník: 631 mg (800 mg); Železo: 7.72 mg (14 mg); Hořčík: 335 mg (375 mg); Fosfor: 860 mg (700 mg); Draslík: 407 mg (2000 mg); Zinek: 4.58 mg (10 mg); Vitamín C: 1.6 mg (80 mg); Vitamín B1: 0.62 mg (1.1 mg); Vitamín B2: 0.17 mg (1.4 mg); Vitamín B3: 8.83 mg (16 mg); Vitamin A: 54 IU; Vitamin E (alfa-tokoferol): 0.5 mg (12 mg)
Nutriční hodnoty na 100g: Energie: 524 kcal/2194 kJ; Bílkoviny: 21.2 g; Sacharidy: 37.5g; Tuky: 26 g; Omega-3 mastné kyseliny: 20.3 g; Omega-6 mastné kyseliny: 5.6 g; Vláknina: 33.7 g; Cholesterol: 0 mg
Dávkování
Dne 22. ledna 2013 vyšlo nařízení Evropského parlamentu a Rady (ES) č.258/97, ve kterém se uvádí, že doporučená denní dávka u balených semen chia je 15 g. Ve stejném nařízení vyšlo i to, že v určitých druzích potravin se může používat až 10 % chia semen.
Země původu
Mexiko
BIO výrobek pod kontrolou: CZ-BIO-002
Obsah
500 g
Recept na chia puding
• 1 šálek kokosového, mandlového, nebo konopného mléka
• 1 šálku chia semínek
• 1 šálku medu, javorového sirupu, třtinového cukru (podle chuti)
• vanilku, nebo vanilkový extrakt (volitelně)
V menší misce smíchejte všechny ingredience a přidejte podle chuti například i goji, sušené borůvky, malinové pyré atd. Dobře vše promíchejte a dejte alespoň na dvě hodiny do lednice. Dobrou chuť.
Látky obsažené ve 100 g chia semínek (V závorkách jsou uvedeny doporučené denní dávky)
Vápník: 631 mg (800 mg); Železo: 7.72 mg (14 mg); Hořčík: 335 mg (375 mg); Fosfor: 860 mg (700 mg); Draslík: 407 mg (2000 mg); Zinek: 4.58 mg (10 mg); Vitamín C: 1.6 mg (80 mg); Vitamín B1: 0.62 mg (1.1 mg); Vitamín B2: 0.17 mg (1.4 mg); Vitamín B3: 8.83 mg (16 mg); Vitamin A: 54 IU; Vitamin E (alfa-tokoferol): 0.5 mg (12 mg)
Nutriční hodnoty na 100g: Energie: 524 kcal/2194 kJ; Bílkoviny: 21.2 g; Sacharidy: 37.5g; Tuky: 26 g; Omega-3 mastné kyseliny: 20.3 g; Omega-6 mastné kyseliny: 5.6 g; Vláknina: 33.7 g; Cholesterol: 0 mg
Dávkování
Dne 22. ledna 2013 vyšlo nařízení Evropského parlamentu a Rady (ES) č.258/97, ve kterém se uvádí, že doporučená denní dávka u balených semen chia je 15 g. Ve stejném nařízení vyšlo i to, že v určitých druzích potravin se může používat až 10 % chia semen.
Země původu
Mexiko
BIO výrobek pod kontrolou: CZ-BIO-002
Obsah
500 g
Parametry
| Cílová skupina | BIO, vegan |
| Země původu | Paraguay |
| Produkty bez alergenů | Bez skořápkových plodů, Bez celeru, Bez siřičitanů, Bez podzemnice olejné (arašídů), Bez vajec, Bez mléka, Bez sóji, Bez vlčího bobu (Lupina), Bez lepku, Bez hořčice, Bez sezamu |
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Semínka |
|---|---|
| Záruka: | 2 roky |
| Hmotnost: | 0.5 kg |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Přidat komentář